适用人群分层索引

本页面解释 VitaGo KB 如何划分“适用人群”。它是概念层的分类框架，不承载具体补充方案。具体操作建议请进入 特定人群营养指引 或 慢病患者补充指引。

分类原则

1. 先区分人群身份与疾病状态：生命周期、生理状态、生活方式和饮食模式属于人群分层；高血压、糖尿病、痛风等属于疾病/慢病状态。
2. 同一用户可属于多个维度：例如"老年 + 素食 + 2 型糖尿病"应同时参考老年人群、素食人群与慢病指引，而不是建立重复页面。
3. 疾病状态不在 guides/populations/ 重复建主内容页：疾病相关内容统一维护在 guides/chronic/，人群页只做必要交叉链接。
4. 概念页解释边界，指引页给出行动建议：本目录说明如何分类；剂量、选择、监测和安全警示由 guide/safety 页面承载。

人群分层维度

维度	例子	主维护位置
生命周期	婴幼儿、儿童、青少年、成年人、老年人	guides/populations/
生理状态	备孕、孕期、哺乳期、围绝经期	guides/populations/
生活方式	运动人群、高压力/睡眠不足人群	guides/populations/
饮食模式	素食/纯素、低碳水、限盐饮食	guides/populations/
基因与代谢	MTHFR 多态性、VDR 变异、甲基化能力	本目录
性别与激素	月经周期、围绝经期、妊娠、甾酮	本目录
疾病/慢病状态	高血压、2 型糖尿病、痛风、脂肪肝、骨质疏松	guides/chronic/

子页面

• life-cycle-nutrition — 生命周期营养分层（婴幼儿至老年各阶段代谢特点与营养重点）
• lifestyle-populations — 生活方式分层（运动、素食、轮班、高认知负荷人群）
• genetic-polymorphisms — 基因多态性与营养代谢（MTHFR、VDR、HFE、APOE 等）
• sex-hormone-cycles — 性别、激素周期与营养代谢（月经、妊娠、围绝经期、甾酮）
• disease-absorption-metabolism — 疾病状态下的吸收与代谢差异（胃肠、肝胆、肾脏、内分泌及药物干扰）

已有人群指引

• 孕期与哺乳期营养指引
• 婴幼儿与儿童营养指引
• 青少年营养指引
• 老年人营养指引
• 运动人群营养指引
• 素食/纯素营养指引
• 围绝经期女性营养指引

疾病状态入口

疾病或长期健康状态统一进入 慢病患者补充指引，并按 6 大系统导航：

• 心脑血管：高血压、血脂异常、动脉粥样硬化与冠心病
• 代谢：2 型糖尿病、痛风/高尿酸血症、肥胖症、非酒精性脂肪肝
• 骨骼：骨质疏松、骨关节炎、骨刺
• 消化：慢性胃炎、便秘、肠易激综合征、消化不良、炎症性肠病
• 免疫：慢性免疫力低下、过敏性体质
• 其他：神经、精神、睡眠、眼、血液、内分泌相关慢病

使用边界

本索引页用于导航和分类，不承载完整证据综述。具体剂量、禁忌、相互作用和证据强度应进入对应实体页、指南页或安全页查看。若页面涉及疾病、孕期、儿童、肝肾功能异常或多药联用，应优先参考权威指南和医师/药师意见。

Sources

• NIH ODS nutrient recommendations: https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/nutrientrecommendations.aspx
• WHO health topics: https://www.who.int/health-topics