速查与工具

reference/ 是 VitaGo KB 的基础设施层，用于解释全站反复出现的缩写、单位、证据等级、权威来源和剂量估算逻辑。它不直接给出补充建议，而是帮助读者正确理解实体页、概念页、安全页和指引页中的专业表达。

子页面

基础工具

• 缩写术语表 — RDA、AI、EAR、UL、NOAEL、LOAEL、RR、NNT 等营养学与循证医学常用缩写
• 计量单位换算 — μg、mcg、mg、IU、mmol 等单位换算，重点覆盖维生素 A/D/E 与电解质
• 剂量计算思路 — 按年龄、性别、体重与生理状态估算补充剂剂量时的基本框架和边界

证据与来源

• 证据等级金字塔 — 从病例报告到 Cochrane 系统综述、指南与 GRADE 的证据层级说明
• 权威来源索引 — NIH ODS、EFSA、Cochrane、ISSN、LPI、NCCIH 等来源的覆盖范围与使用指南

法规与标准

• 法规与标准 — 各国监管框架、标签法规、第三方认证和跨境电商规则的速查入口
• 各国监管框架对比 — 美国、欧盟、中国、日本、澳洲等补充剂监管体系的核心差异
• 标签法规差异 — Supplement Facts、蓝帽子/保健食品标签、欧盟 food supplement 标签的阅读边界
• 第三方认证体系 — USP、NSF、ConsumerLab、IFOS、GMP、COA、蓝帽子的检查范围与误区
• 进口与跨境电商 — 海淘和跨境电商购买补充剂时的标签、成分、剂量和渠道风险

与其他分类的关系

分类	回答的问题	与 reference/ 的关系
实体	某个营养素、植物提取物或机构是什么	实体页中的缩写、单位和来源可回链到 reference/
概念	机制、功效方向和分类体系如何理解	概念页中的证据术语由 reference/ 解释
安全	剂量上限、相互作用和禁忌是什么	UL、NOAEL、LOAEL 等安全术语由 reference/ 统一说明
指引	特定人群或场景下如何决策	指引页中的剂量估算和证据等级由 reference/ 提供基础
对比	多个成分、剂型或标准如何选择	对比页中的单位、来源和证据强度可引用 reference/