炎症调节与消退
炎症调节不是简单“抑制炎症”，而是涉及炎症启动、放大、限制和主动消退的动态过程。Omega-3、姜黄素、生姜等成分常被讨论，但机制证据必须与具体临床结局区分。^[raw/references/mechanism-inflammation-resolution.md]
定义
炎症是免疫系统对损伤、感染或代谢压力的反应。营养补充剂相关机制主要涉及脂质介质、NF-κB、COX/LOX、细胞因子和氧化应激。
关键路径
| 路径 | 说明 | 相关成分 |
|---|---|---|
| 花生四烯酸代谢 | 产生前列腺素、白三烯等脂质介质 | Omega-3、姜黄素、生姜 |
| NF-κB 信号 | 调节多种炎症因子表达 | 姜黄素、硫辛酸、维生素 D |
| 细胞因子平衡 | IL-6、TNF-α、CRP 等常作为研究指标 | Omega-3、维生素 D |
| 主动消退 | resolvins、protectins 等促消退介质 | EPA、DHA |
相关成分
- Omega-3：EPA/DHA 可影响膜脂组成和促消退介质生成。
- 姜黄素：常见于关节和炎症相关研究，但吸收和剂型影响大。
- 姜：在消化和炎症相关场景中常见。
- 维生素 D：免疫调节相关，但缺乏纠正和额外补充应区分。
应用边界
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Sources
- NIH ODS. Omega-3 Fatty Acids Fact Sheet for Health Professionals.
- VitaGo raw mechanism summary on inflammation regulation and resolution.